最近よく聞くモリンガダイエットとは一体何!?

2016y03m28d_183543697

 

最近よく聞くモリンガダイエットとは、
モリンガを使ったお茶、パウダーや錠剤を摂取していくダイエットです。

 

森三中の大島さんが使っていたとして注目され、カイヤさんがモリンガが配合されているサプリメントを摂って40kgの減量に成功して注目されたのです。

 

モリンガとは、北インドが原産地の植物で、健康に良いとされる90種類もの栄養素や300種類の効能効果があるとされている植物で、しかも葉から根の先まで利用できるものなんです。

 

 

 

・脂肪燃焼するための代謝を上げてくれる効果がある

・食欲を抑制する作用がある

・腸内環境を整える

 

 

 

など「奇跡の木」と呼ばれるくらいたくさんの効果があるんです。

 

 

 

森三中の大島さんでいうと、おならの匂いを解消するため

 

腸内環境を整えるために始めていましたし

 

カイヤさんでいうと他にも断食など色々していく中でのサポートとして

 

モリンガシェイプと言われる乳酸菌と配合したものを使ってダイエットをしたのです。

 

 

 

もちろんそのサプリメントをただ飲むのではなく

 

カイヤさんのように食事制限と適度な運動も大切になります。

 

そしてただモリンガといっても

 

お茶タイプ・パウダータイプ・錠剤タイプがあるということです。

 

 

 

しかもお茶のように葉しか使用していないものから

 

モリンガの全てを加工して作られているものがあります。

 

 

 

 

なので、ダイエットとして使用する場合にはモリンガ全部を使っているのか

 

どれぐらい入っているのかも大事になると思います。

 

ただダイエットのサプリメントを摂取するより栄養もあって体にいいものを続けたいものです。

 

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ