子供がスクスク育たない!? モリンガを授乳中の方にオススメする3つの理由

スクリーンショット(2016-06-29 22.55.35)

子供が生まれて母乳をあげているお母さん。

可愛い我が子がすくすくと元気に育ってほしいですよね( ´ ▽ ` )

でも、その為にはあなたが子供にあげている「母乳」が重要になってきます。

知っていましたか?

実は母乳はあなたの「血液」から作られています。

つまり、健康な母乳を作る為には
先ずは母親であるあなたが、普段食べている食べ物がとっても大事になってくるんです。

食べて食べ物を体内に取り込み、そこから栄養を吸収して「血液」が作られます。

また、産婦人科のお医者さんから
きっとこんなことを言われていると思います。

「授乳中は栄養をつけないといけないよ」

これは、母乳があなたから作られているからですね。

そこで、授乳中のあなたに

どんな食べ物を食べたら、栄養をつけることができ、

栄養いっぱいの母乳ををあげて、子供がスクスク元気に育ってくれるのか?

とっても栄養価が高い、オススメする食べ物をご紹介したいと思います。

1.青汁よりも栄養素が高い「モリンガ」

スクリーンショット(2016-06-29 22.55.51)

あなたは「モリンガ」という植物を知っていますか?

モリンガとは北インド原産のワサビヒノキ科に属する植物で、

アフリカ、インド、フィリピンなどの亜熱帯・熱帯地方に自生する樹木です。

もともと、海外ではとっても有名なモリンガでしたが

ここ最近になって日本で話題になってきています。

モリンガは海外で「奇跡の木」「薬箱の木」「生命の木」「母親の友」と呼ばれていて

とにかく、栄養価がすごく高いんです!

「地球上に存在する植物の中で最も栄養価が高い植物」

と海外の研究者から言われるほど。

では具体的にどんな栄養があるのか?

【モリンガの栄養素】

・カルシウム・・・・・・牛乳4本分

・マグネシウム・・・・・アサリの5

・たんぱく質・・・・・・納豆の2

・鉄分・・・・・・・・・ホウレンソウの31

・亜鉛・・・・・・・・・にんにくの7

・カリウム・・・・・・・バナナの約3

・ポリフェノール・・・・赤ワインの8

・食物繊維・・・・・・・レタスの28

・アミノ酸・・・・・・・米酢のなんと97!

・ビタミンA・・・・・・人参4本分

・ビタミンB1・・・・・豚肉の4

・ビタミンB2・・・・・まいわしの50

・ビタミンB3・・・・・ピーナッツの50

・ガンマアミノ酪酸(ギャバ・GABA)・・・・発芽玄米の30

びっくりですよね!!こんなにも栄養価が高いんです。

そりゃ、海外の研究者から

「地球上に存在する植物の中で最も栄養価が高い植物」と呼ばれるはずです。

そして、あの青汁よりも栄養素が高いはずです。

2.授乳中のあなたが取るべき栄養素

スクリーンショット(2016-06-29 22.56.08)

授乳中は栄養が必要ということは分かったと思います。

では具体的にどんな栄養が必要なのか?

母乳に含まれている栄養素をご紹介します。

【母乳に含まれる栄養素】

・カルシム

・たんぱく質

・ビタミン

・ミネラル

・脂肪

・炭水化物

これらが母乳に含まれいる栄養素です。

これらの栄養を授乳中に、あなたは取らないといけません。

これたの栄養をおろそかにすると
可愛い我が子がスクスク元気に育つことが難しくなるからです。

でも、安心して下さい。

モリンガにはこれらの「母乳に含まれる栄養素」がたくさん詰まっています。

それを証拠にアメリカでは、母乳が出やすいというこで

『授乳中の一押し商品である』と称賛されています。

さらに、フィリピンでは「母親の親友」「緑の母乳」と呼ばれていて

産後の母親の体力回復や母乳の分泌を良くする働きがあると

伝統的に知らていて、人工の薬ではなく自然がくれた完全食品です。

3.約70%の女性が持つ産後の悩みを『解決』

スクリーンショット(2016-06-29 22.56.23)

70の女性が持つ産後の悩みとは?

それは・・・

抜け毛

これは「分娩後脱毛症」「産後脱毛症」と呼ばれています。

この悩みは深刻です。

髪は『女性の命』とも言われているくらいですから。

あなたも、もしかすると抜け毛に悩んでいませんか?

では、そもそもなぜ髪の毛が抜けてしまうのか?

それは、女性ホルモンが急激に低下してしまうからです。

実は妊娠中、女性モルモンがたくさん分泌してるのですが

出産を終えると、女性ホルモンが急激に低下してしまい

ホルモンバランスが崩れてしまうのです。

【抜け毛を予防する為に必要な栄養素】

・カルシウム

・ビタミンB

・たんぱく質

・ミネラル

こられの栄養素が抜け毛予防になります。

でも、この栄養素ですが『モリンガ』にたくさん含まれているのです。

つまり、モリンガを飲むだけで抜け毛の予防にもなるんです。

モリンガを飲むことで、たくさんの栄養を取ることができて、

抜け毛の予防にもなるし、授乳にも最適で

産後のお母さんにとってはモリンガは最高の食べ物なのです( ´ ▽ ` )

4.まとめ

モリンガをオススメする理由ついてまとめると・・・

・栄養がとっても豊富で、出産後に必要な栄養をつけることができるから

・母乳に含まれている栄養がぎっしりで、子供がすくすく元気に育つから

・産後の悩みの「抜け毛予防」にもなるから

以上です。

可愛い我が子がスクスク元気に育つ為には

モリンガはぴったりな食べ物( ´ ▽ ` )

しかも、モリンガは自然の「天然ハーブ」で

人工で作られた、副作用の心配がある「薬」とは全然違います。

また、モリンガはにはこの他にもおどろくべき効果があります。

健康にいいし、美容にもとってもいいんです。

まさに「地球上に存在する植物の中で最も栄養価が高い植物」です。

モリンガを食べ、栄養いっぱいの母乳をあげて

可愛い我が子がスクスク元気に育つように

モリンガを食べてみてはどうでしょうか(^-^)

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ